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    肝癌可以用手摸出来

    2017年02月27日 01:16 新浪健康 微博
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      今天来教大家如何“手眼并用”识癌症,用眼睛可以发现肝癌的早期症状,其实我们也可以用手来发现肝癌信号。

    看准信号,及时自测,杜绝肝癌(图片来源:视觉中国)看准信号,及时自测,杜绝肝癌(图片来源:视觉中国)

      首先是找到肝的准确位置:肝位于腹?#24247;?#21491;上部,事实上,肝的体积较大,从右季肋区一直延伸过上腹正中。正常情况下肝脏被肋骨所挡,我们无法直接触摸?#20581;?#20294;肝的上方紧贴着横膈,所以深呼吸时肝脏会被横膈推动下移,这?#26412;?#21487;以在肋下触摸到了。

      这里建议大家采用?#25945;?#30340;方式,双腿微屈,深呼吸,用手摸?#20063;?#32907;骨下缘。若只能摸到肋骨,说明肝脏没有?#29616;?#30284;变的风险;如果能明确摸到肝脏,并伴有明显疼痛,说明已经是较为?#29616;?#30340;肝癌了。临床研究表明,大概有1/3的肝癌患者可以在肝区摸到肿块。

      除了肝区摸到肿块,还有一?#30452;冉先?#26131;被忽略的情况也提示肝癌的存在,这就是右肩膀疼痛。位于右肝表面膈肌下方的肝癌若是侵犯了?#20063;?#30340;膈肌,就会造成这种症状。

      另外,肝胆包膜的疼痛本身就可以放射到右肩。因为内脏的病变引起的疼痛不像体表的皮肤那样定位准确。体表皮肤的疼痛部位往往就是皮肤受损的部位,而内脏病变往往会引起反射疼或牵涉疼,疼痛的部位却不一定是病变的部位。

      抗肝癌高手?#20309;?#29983;素K

      维生素K?#30452;?#31216;为凝血维生素,是脂溶性维生素中的一种。日常生活中人们所说的维生素K,主要包括维生素K1、维生素K2、维生素K3三种,最常见的是由植物合成的维生素K1和由微生物合成的维生素K2。近年来,国内外陆续报道维生素K具有良好的抗肿瘤作用。医学研?#31354;?#23558;维生素K作为抗肿瘤辅助药物应用于临床,普遍取得了不错的效果。

      我们人体内的维生素K主要有两个来源,第一个是由自身合成,第二是通过饮食来摄取。根据调查,年龄越高,维生素K摄入量越低,目前我国中老年人的平均维生素K摄入量远低于《中国?#29992;?#33203;食营养素参考摄入量》中的推荐摄入量。

      因此,?#20808;?#24212;该尽量在食物中多摄取一些维生素K。维生素K普遍存在于?#36538;?#26893;物中,但动物性食物中其实也有不少。

      动物性食物?#21495;?#32925;、牛瘦肉、肉类、蛋类、牛奶、奶酪、优酪(乳酸菌制品)?#21462;?/p>

      植物性食物:南瓜、西红柿、高丽菜、青?#23567;?#32435;豆、西蓝花、水芹、花椰菜、菠菜、花生、香菜、莴笋、小麦、玉米、土豆、豇豆、绿茶?#21462;#?#19987;家 张凯)

      文章摘自:《我是大医生:医生不?#30340;?#19981;懂2》  ?#26412;?#30005;视台《我是大医生》栏目组著   江苏凤凰科学技术出版社

    标签: 肝癌触摸

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